DETTA ÄR VI!

Karin Olsson  Utbildad Hälsoutvecklare och med flera års erfarenhet av företagsaktiviteter och motionsträning. Vid sidan om yrkeskarriären har Karin många års elitidrottande inom friidrott och framför allt bobsleigh med bland annat OS 2002 på meritlistan. Karin jobbar med personlig träning och tillsammans med Kenth så driver hon K-AKTIV och föreläser bl. a om ledarskap, målsättningar och en balanserad framgång.

VARFÖR K-AKTIV?

Det är ingen hemlighet att motivation är grundgeneratorn till handling och resultat. Forskning visar på att människor får en ökad inre motivation när de stöds och uppmuntras utifrån. Dessutom är det ett faktum att det är billigare att investera i sin arbetskraft i förebyggande syfte än i rehabiliterande former, när sjukskrivningarna redan är där. En hälsosam arbetsplats har bra arbetsvillkor och ett bra arbetsklimat, en plats där man trivs med sitt arbete och mår bra. Detta genererar i att vi gör ett bra arbete och att vi skapar förutsättningar för uthållighet, trivsel och en låg sjukfrånvaro. Det handlar om att stödja livsstilen, öka kunskapen och förbättra villkoren.

Hälsan är avgörande för hur mycket vi klarar av att belasta kroppen. Ju bättre form vi är i fysiskt så som själsligt, desto lättare blir det att prestera i vardagen. Framför allt på arbetet. En otränad kropp med ett tungt arbete slits betydligt mer än den kropp som är omhändertagen.

K-AKTIV erbjuder konkreta verktyg, gruppaktiviteter och motionsformer för alla viljor och intressen. Till det finns möjligheten att komplettera med föreläsningar. Teori tillsammans med aktiviteter ger det viktiga helhetsperspektivet!

 Låt oss hjälpa er med att höja motivationen och uthålligheten. Genom våra aktiviteter kan vi stödja er samhörighetskänsla, ert arbetsklimat och er prestationsförmåga.

Kenth Lindstrand  Har flera år jobbat inom akutsjukvården. Ett brinnande intresse för dykning tog Kenth utomlands för äventyr och arbete. Sedan 2001 driver han Dykeriet, en egen dykskola på hemmaplan. Kenth har tillsammans med Karin i flera år jobbat med äventyr och företagsaktiviteter och ur det skapades K-AKTIV.